關(guān)于睡眠，每天保證足夠就好，一直覺得，好不容易才有的青春和生命，何必浪費在睡覺上呢。，很多人在長跑的時候沒有堅持下去，是因為我們的腦子里面只有自己的腳步，那一步步重復(fù)的步伐無聊且沉重，不久就會崩潰。一個個堅持下來的，都是把眼睛盯著一路的風景。你看，所謂休息，并不是睡大覺，而是在自己的生活中添加一些料，變得不一樣，變得多彩一些而已。 我認識的網(wǎng)絡(luò)紅人A是一個激情四射的男人，感覺他每天都有用不完的時間：寫書、講課、看書、賺錢、參加各種節(jié)目，他把自己的時間分割成很多個小部分，今天這個部分干什么，那
所謂神話，不過是個橋梁，讓新來者，慢慢習慣。，小時候最怕七夕這天下雨，大人說，若是天氣晴朗，坐在葡萄架下，可以聽到牛郎織女說情話。雖然我家沒有葡萄架，但是像七夕這樣一個既不吃粽子也不吃月餅的節(jié)日，它最大的魅力，大約就是這點魔幻色彩了，即使我聽不到，想到有些葡萄架下，能傳來兩人的呢呢噥噥，就覺得世界真奇妙，而我，早晚會聽到。 如今想來，即便牛郎織女這種神話人物，人家的情話，也不該去偷聽。我們那個年代，大人們還不懂得教孩子在他人隱私之前禁足，碰上有意思但大人不方便打聽的八卦，老人還會攛掇孩子去打聽，我自
不要用時間去節(jié)省金錢（實則追求成就感），要學會用金錢去買時間。，每一天都是一頁日記，說不準哪一會就出現(xiàn)今天值得記錄的東西，就在剛剛我突然覺得很厭惡自己之前的某種行為，覺得自以為很厲害的一項技能一下就把我多年引以為豪的智商拉到了谷底，事情要從淘寶購物說起，以前習慣了買東西時會先找到自己確定要的東西，然后貨比三家后會去跟意愿買的那家店家講價，開始各種亂砍一氣，但是也都是在把店家哄高興的基礎(chǔ)上，聊半天甚至兩三個小時去劃價，雖說最終一般都會成功劃下少則5塊十塊，多的一次是60……或者說我可以在聊了幾分鐘的情況下鑒
在成長中一定會有困難，痛苦，不好的事情發(fā)生，這些也許是成長要付出的代價。但是這些代價既然付了，罪也受了，那么是不是可能做些總結(jié)和學習在下次遇到一樣的坑的時候至少知道繞著走這件事情。，最近看了TED的一個名為《尋找那個弄斷了我脖子的人》的演講。Joshua Prage講述了自己在充滿魅力和生長的少年時期被一輛違章駕駛沖上人行道的汽車撞斷脖子,從此成為一個拄著拐杖手指不能靈便活動的人。他在TED舞臺上講他在如何克服了自己的殘疾而不氣餒，克服重重困難，當上記者老師，成為一個還算是成功的人，而后他選擇原諒那個違章
們所擁有的只有此刻的自己。而唯有"接納"，才是真正改變的開始。，每次去講課，我都會問問大家，什么能讓我們幸福。 典型的答案有兩類： 一類強調(diào)外在條件，如“家里有點存款”、“買得起房子”、“有溫柔的老婆”、“可愛的孩子”、“有空閑的時間”。 另一類強調(diào)內(nèi)心感受，如“內(nèi)心的平靜”、“喜歡自己做的事”、“覺得生活有意義”。 無論外在還是內(nèi)在，這些都很符合我們普通人對幸福的想象。 大部分人說完他們的幸福標準，我都會照例問一句：“你達到了嗎？” 我發(fā)現(xiàn)一個奇怪
窮而不認命、不抱怨，人生就會跨向一個更高的層次，人的精神和靈魂，也將在此過程中得到升華。，有些人可能為曾經(jīng)或現(xiàn)在的貧窮而扼腕嘆息，有些人可能在為擺脫貧窮而做著不懈的努力，但是有沒有人意識到，貧窮也是一種可貴的資本呢。 財富不完全等于金錢，金錢只是表現(xiàn)財富的一種數(shù)量。考量財富還有其他東西，如精神財富也是其中最重要的方面。所謂“人窮志不窮”，志就是精神財富的一種源泉，雖說“志”不是窮人所獨有的，但人若貧窮就能激發(fā)人的斗志，使人更有毅力、更堅強、更有動力，種種力量最終能夠成就擺脫貧窮，改變命運（包括獲取財
心理技巧能讓我們更好地了解人類，換句話說，能幫助你超越他人。有時或許是一個姿勢，有時則像每次都在臉上掛著笑容一樣簡單。一個人的到底在想些什么？，看看下面這些心理技巧： 1 想知道誰跟誰關(guān)系好？那就在人群中笑 當一群人一起笑時，每個人都會跟他們覺得最親近的人進行眼神交流。所以，想知道誰跟誰關(guān)系更好？那就好好看看每一個人吧。 2 早晨的鬧鈴也難叫醒你？大叫耶耶耶耶耶！ 這很有效果。下回早上打算利用鬧鈴起床時，坐住，揮動拳頭，興奮地大叫“耶！”無需其他，順利起床。 3 注意他人
收藏級別的 我們傳統(tǒng)相思詩詞 70首，關(guān)雎 《詩經(jīng)》 關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好求。 參差荇菜，左右流之；窈窕淑女，寤寐求之。 求之不得，寤寐思服；悠哉悠哉，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。 參差荇菜，左右采之；窈窕淑女，琴瑟友之。 參差荇菜，左右冒之；窈窕淑女，鐘鼓樂之。 子衿 《詩經(jīng)》 青青子衿，悠悠我心?？v我不往，子寧不嗣音？ 青青子佩，悠悠我思?？v我不往，子寧不來？ 挑兮達兮，在城闕兮。一日不見，如三月兮。 蒹葭 《詩經(jīng)》 蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。 溯洄從之，道
一個"富豪"，如果被要求為所有我們"看得見"的災(zāi)難捐款，最終只能讓慈善變質(zhì)、效果打折扣。，沒當過國王，不知道國王頭上懸著一把“達摩克利斯之劍”；沒當過首富，真不知道首富也“很痛苦”?！坝绣X的確很棒，但當中國首富可不是。這很痛苦，因為你是首富時，人人都會為了錢圍著你轉(zhuǎn)?！边@是馬云當了首富之后，曾經(jīng)對媒體說過的話。如今，看他被網(wǎng)友“逼捐”，發(fā)現(xiàn)首富果然名不虛傳，說話很有預(yù)見性。 事情是這樣的：津城爆炸發(fā)生后，有很多網(wǎng)友跑去馬云微博底下留言：“為什么不捐款”，“首富
希望每個人都幸福。我們都無法選擇自己前半生，起碼，后半生幸福。， 有一個女孩，出生于一線城市的工薪家庭，身高 168，體重 48-50KG， 考入帝都某 985 高校，本科畢業(yè)后和學生時代的戀人結(jié)婚，生娃，孩子漂亮可愛，老公溫柔帥氣，包攬家務(wù)，帝都有房有車，她本人有一份體面的工作，不到 30 歲，年收入 30W，對物質(zhì)要求也不高。 在外人看來，她夠幸福嗎？屬于你說的“衣食無憂”的狀態(tài)嗎？ 算是吧。 在同時和朋友眼中，她是一個“家庭事業(yè)雙豐收”的幸運兒。這樣的人，在故事中都是幸福的。
去珍惜那個最后留下來的人。然后，平靜地告知自己，這個世界，無論是誰，可以相幫，但絕不依賴。，這個世界，有一類人的確嘴損，陰一句，陽一句，就說得你臉上擱不住了。你還不好意思翻臉，一翻臉顯得自己小氣，卻又還不上嘴，啞口無言，急在那里。 若與這類人急赤白臉動真格的，不管贏了輸了，最后都是你輸了。因為，就這么一個陷阱，你“撲通”一聲跳了進去。無論多寬廣的你，一下子便顯得窄憋。更遑論，你一認真，還會生一肚子氣。也就是說，人家好好的，你卻自己重創(chuàng)了自己。 對于這種情況，你只需冷眼冷顏。必要的
你幸不幸福，和你的爸媽是否庇蔭你，成長過程是否平順，是不是擁有婚姻，是不是有孩子……未必有直接關(guān)系。和你的心、你的個性、你的相信，比較有關(guān)系。，有一陣子，臺北連綿陰雨，忽而有一天，中午突然放晴，好不容易發(fā)現(xiàn)下午沒有任何工作行程的我，趕緊打電話回家，要公公婆婆帶著孩子，和我一起到一家古老建筑改建的私房餐館吃午餐。 我很喜歡那家私房餐館，并不是因為它的菜色。它處于鬧區(qū)之中，有好幾十年，幾乎荒蕪在雜草間，這兩年，主人從國外回來，將它略加修整，成為一間別具特色的餐廳。 在這里，我巧遇到
立秋，標志著夏季的炎熱將離我們而去，那么立秋以后，我們吃什么食物更有利于健康呢?，立秋進補的原則是少辛多酸，盡量少吃蔥蒜、韭菜、辣椒等辛味之品及油炸食物，適當多吃酸味水果和蔬菜以助養(yǎng)肝。與肉食相比，葉類、花菜和部分瓜果 蔬菜的淡補功效更為突出，如茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化濕的功效。中醫(yī)養(yǎng)生還提倡立秋后每天早晨喝粥，粥利于健 脾，可助脾胃滋陰，平衡健旺的陽氣。 初秋，暑熱未盡，涼風時至，當天氣驟然變冷時，適當?shù)卦鲆率潜匾模駝t不但不能預(yù)防疾病，反而會招災(zāi)惹病
這個世界總是充滿了奇跡，歷史上就有不少神奇的巧合，讓我們來了解下這些奇妙的巧合吧！，1274年蒙古軍隊征服日本，結(jié)果遇上風浪，還沒到日本就全軍覆沒了。七年之后1281年蒙古軍隊又再次遠征日本，這次是上了岸，搶灘登陸還成功了。但蒙古人覺得岸上條件太差，便全部跑到船上睡覺，結(jié)果晚上又遇到風浪，幾乎全軍覆滅。這兩次驚人的巧合都是因為風浪，于是日本人叫“神風”。 這一個巧合很多人都知道。林肯在1846年被選為國會議員，肯尼迪在1946年被選為國會議員，相差100年。 1860年林肯當選總統(tǒng)，1960
網(wǎng)絡(luò)科學領(lǐng)域告訴我們兩件事：(1)英雄的旅程是創(chuàng)造成功事業(yè)的藍圖。(2)我們都可以成為英雄，只是需要一點信仰你跟隨自己內(nèi)心和好奇心進入未知的世界。，史蒂夫·喬布斯去世3年多了。 在他故去之后，有人為他立傳，也有人把他的故事拍成電影。 這些傳記和電影都贊美喬布斯留下的遺產(chǎn)，并試圖分享他構(gòu)建世界最偉大公司的秘密，比如關(guān)注細節(jié)、吸引世界級天才并讓他們保持高水準。 我們自以為知道他為什么成功。 但其實我們并不懂。 上述秘密本來都是通向成功的有效原則，但我們卻將之歸為喬布斯的個人特質(zhì)和
高山流水 莊周夢蝶 傾國傾城 破鏡重圓 。。。。這些中國典故你知道幾個？，1、高山流水 春秋時俞伯牙工琴，琴曲托意搖深，常人難解，僅鐘子期能賞。伯牙鼓琴，志在高山，鐘子期贊曰：“善哉，娥峨兮若泰山。”伯牙旋又志在流水，鐘子期嘆曰：“善哉，洋洋兮若江河?！焙髞礴娮悠谌ナ溃劳词е?，廢琴終身不彈。后人遂以“高山流水”喻知音難遇，也指樂曲絕妙。 2、莊周夢蝶 戰(zhàn)國時哲學家莊周主張是非齊一，物我兩忘。《莊子》中有一寓言申喻此理：莊周夢見自己化作一只蝴蝶，翩翩飛舞，怡然自樂。夢醒以后，自
苦難究竟有什么意義？如果我們可以直接取得成功，那為什么要苦難？如果是為了磨練我們的意志，那意志不還是為了戰(zhàn)勝苦難？，謹以此文，獻給那些此時此刻正飽受苦難的人們。 不灌雞湯，不講故事，直接用通俗的話談?wù)効嚯y的價值。 苦難的價值分為以下三個方面： 1痛苦是積極的，而快樂是消極的。 即便是一個樂觀的人，或者渾身正能量的人，你也會在他身上看到對痛苦的肯定。 比如，當他們看到一個人為自己的前途而勞苦奔波時，他們會覺得這個人非常積極上進。 而當一個人無所事事，整
隨著工業(yè)的發(fā)展，我國城市和城市邊緣也不知不覺布滿了各種化工及相關(guān)企業(yè)——既有重工業(yè)工廠，也有?；肺锪鱾}庫。它們在帶動一個城市經(jīng)濟發(fā)展的同時，也給城市的生產(chǎn)和人民生活帶來安全隱患。，在我國，化工廠、?；穫}庫與居民區(qū)常常為鄰 化工設(shè)施有與生俱來的風險，幾乎沒人愿意與化工企業(yè)為鄰。但隨著城市化進程的不斷加速，曾經(jīng)與城市有一定距離的化工項目和城市居民漸行漸近，很多城市出現(xiàn)化工廠、危險品倉儲與居民區(qū)交織存在的局面。 根據(jù)2006年原國家環(huán)?？偩纸M織的全國化工石化項目環(huán)境風險大排查，在排查的全部75
一個是商業(yè)時代的教育方式，一個是農(nóng)業(yè)時代的教育方式。前者更細膩，后者簡單粗暴。不要去比較二者的優(yōu)劣，根本沒有優(yōu)劣可言。，BBC拍攝的紀錄片《我們的孩子足夠堅強嗎？——中國式課堂》最近陸續(xù)播出，隨即引來熱議。在紀錄片里，5位經(jīng)過層層選拔的中國老師，來到英國漢普郡的博航特中學，接管了由50名英國青少年組成的“中式實驗班”，教授課程。 本以為異域的教師和學生之間會擦出教育的火花，結(jié)果在BBC全程記錄教師教學過程的片子中，英國觀眾們看到了中國中學老師在英國授課時的各種齟齬不適和擦槍走火。比如說，英國中學
五代、北宋之間，有個著名的道教學者陳希夷，就是傳說中的"陳摶老祖"，他留下一篇傳世之作，名《心相篇》，取"相由心生"之意，兼有佛家《因果經(jīng)》的味道，與那些江湖流傳的相面術(shù)不可同日而語，比曾國藩的《冰鑒》更為大氣，頗有止惡揚善之功，讀之耐人尋味。，1、心者貌之根，審心而善惡自見；行者心之表，觀行而禍?？芍?。 【譯文】心地是相貌的根本，審察一個人的心地，就可以了解他的善惡之性；行為是心性的外在表現(xiàn)，觀察一個人的行為，就可以知道他的禍福吉兇。 2、出納不公平，難
1、砍樹戰(zhàn)爭 1976年8月18日，聯(lián)合國方面派人去朝韓哨所中間去砍樹。因為這棵樹擋住了聯(lián)合國的視線。 正砍著，朝鮮來人了。 “不許砍！”是一名中尉，九名士兵，聲勢浩大。 “這棵樹長在韓國，我們在砍韓國的樹，不是朝鮮的樹。所以我們是合理砍樹?！甭?lián)合國軍負責人博尼法斯上尉很嚴謹?shù)刂赋隽顺r方面的漏洞。 顯然中尉受到了刺激，指著博尼法斯曰：“行，你他媽給我等著！” 回去叫人去了。 一群朝鮮兵帶著兇器前來，主要是錘子、棒子什么的，沖上來就對博尼法斯一頓毒打，結(jié)果給打死了。 美國很生氣。 人
美國在用原子彈轟炸廣島、長崎之前，連續(xù)好幾天在廣島、長崎上空從飛機上散發(fā)傳單，要求日本民眾若想保命請盡快撤離。，1、第一次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，1918年11月11日簽署了《凡爾賽條約》，法國斐迪南·福煦元帥高興地說說:“這個條約至少能停戰(zhàn)了20年！” 二十年后德國并吞奧地利，侵占對捷克斯洛伐克，剛好20年。 2、隆美爾是納粹德國中為數(shù)不多的好人，他對待俘虜很人道，又不執(zhí)行命令殺死猶太人，最后為了德國的前途還密謀刺殺希特勒。 隆美爾無論是軸心國還是同盟國都為之感到惋惜。后人為他建立了博物館
有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能停滯，就是奮斗的路；有一條路不能忘記，就是回家的路，莫問落花將何方，落也傷，留也涼。 我們不可能再有一個童年；不可能再有一個初中；不可能再有一個初戀；不可能再有從前的快樂、幸福、悲傷、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去?！瓉硎且粓鰺o法回放的絕版電影！ 人，活得再漂亮，也會有凄涼；路，走得再瀟灑，也會有迷茫；歌，唱得再響亮，也會有冷場。人，各有各的位置、人生觀和價值觀。不要苛求他人，也不要太苛求自
努力奮斗的意義，絕不僅僅只是限于賺錢，或者是博得社會的認同感，還包括了自我價值的體現(xiàn)，而最直接的，就是撫平了你的這份不甘心。，在我的公眾微信，幾乎每天都會收到一些朋友的留言，他們在訴說自己的苦惱，不知道自己會什么，不知道自己想做什么，想做的事情又往往不知該如何下手，或者沒有真正嘗試過，但又不甘心，簡而言之就是不懂不知不做，然后只能一直迷茫。 如果你想做一個普通人，那么就去做普通的人，如果你想成為更好的自己，那么就勇敢踏出第一步。拿著自己普通的條件去想著更好的未來，然后無法從普通的概念中掙
短短一個半世紀，從岳飛的"怒發(fā)沖冠"開始，經(jīng)辛棄疾的"可憐白發(fā)生"，最后到文天祥的"惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁"，這不僅是一個政權(quán)的悲歌，也是一個民族的悲歌……，岳飛為什么在身居高位、手握雄兵之后，敢于在意見不合時，沖著皇帝撂挑子？甚至，會如此不怕觸犯大忌，涉入最高權(quán)力接班人的敏感問題？這是岳飛“講政治”能力的缺陷，還是其充分、甚至過度自信的表現(xiàn)？ 必須確?；实蹖尩慕^對領(lǐng)導，槍老些、弱些都不重要，關(guān)鍵是必須絕對服從——這樣的頂
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