于生活的海洋中踏浪，云帆盡頭，輕回眸，處處是別有洞天，云淡風(fēng)輕，生命，是一樹花開，或安靜或熱烈，或寂寞或璀璨。日子，在歲月的年輪中漸次厚重，那些天真的、躍動(dòng)的、抑或沉思的靈魂，在繁華與喧囂中，被刻上深深淺淺、或濃或淡的印痕。 很欣賞這樣一句話：生命，是一場(chǎng)虛妄。其實(shí)，經(jīng)年過(guò)往，每個(gè)人何嘗不是在這場(chǎng)虛妄里跋涉?在真實(shí)的笑里哭著，在真實(shí)的哭里笑著，一箋煙雨，半簾幽夢(mèng)，許多時(shí)候，我們不得不承認(rèn)：生活，不是不寂寞，只是不想說(shuō)。 于無(wú)聲處傾聽(tīng)凡塵落素，漸漸明白：人生，總會(huì)有許
當(dāng)今社會(huì)，愛(ài)是口頭禪。喜歡才是你的一顆藏起來(lái)的真心。，“我愛(ài)你”這句話現(xiàn)在真的太不值錢了。 我聽(tīng)到最莫名其妙的一句我愛(ài)你，是在三里屯半夜的馬路上，一個(gè)七八十歲的老大爺纏著我購(gòu)買高達(dá)20塊錢一只的機(jī)器貓氣球。 本人從無(wú)任何少女心，對(duì)于一切玩偶以及萌系動(dòng)漫人物的態(tài)度是大寫的冷酷。 但是看見(jiàn)老人家深夜站在寒風(fēng)中發(fā)抖，還是同情心戰(zhàn)勝了對(duì)二十元錢的珍惜，買了這個(gè)氣球。交完錢老大爺變得活躍而興奮起來(lái)，不停跟我說(shuō)“姑娘你真好，爺爺愛(ài)你！” 當(dāng)他轉(zhuǎn)身走出二十多米，還
茶垢的存在，是阻擋人健康之路上的"絆腳石"，所以絕對(duì)不能手軟。生活中，要及時(shí)的消滅它，這樣才不會(huì)對(duì)身體有傷害!，“水是生命之源”，我們身體每天都有水的新陳代謝，所以需要水的源源不斷的補(bǔ)充來(lái)維持，這就是每天至少八杯水的由來(lái)。而喝茶的習(xí)俗早已有之，而且不同的茶對(duì)人的養(yǎng)生保健作用也是不盡相同，像烏龍茶可助消化、解油膩;菊花茶消脂降壓?？稍S多人的喝茶習(xí)慣，卻漸漸敗光了身體的健康。 雖說(shuō)，喝茶的好處多多。因?yàn)椴枞~中有了茶多酚的存在，造就了大家非常熱衷喝茶的熱情!它的抑癌作用，與降血糖的
一壺月光 該飲多少情殤 在寂寞的夜望著月亮 有一支心曲杯中流浪 醒來(lái)時(shí) 天依舊清亮，總有一個(gè)夢(mèng) 想在有星有月的夜晚營(yíng)造 總有一闕詞 想在無(wú)風(fēng)無(wú)雨的星空下吟詠 而今夜 誰(shuí)陪我溫一壺月光下酒 揀一把文字賞玩 我們可以把初戀的溫馨用一個(gè)精致的琉璃盒子盛裝，等到青春過(guò)盡垂垂老矣的時(shí)候，掀開盒蓋，撲面一股熱流，足以使我們老懷堪慰。這其中還有許多意想不到的情趣，譬如將月光裝在酒壺里，用文火一起溫來(lái)喝……此中有真意，乃是酒仙的境界。 我喜歡在人群里東張西望，或者坐在有玻璃
專家總結(jié)了老年人飲食的12字真經(jīng)，即雜食、慢食、素食、淡食、稀食、斷食。，中醫(yī)認(rèn)為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤(rùn)燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又有營(yíng)養(yǎng)，但也不宜吃得過(guò)多，所以豆腐的危害有以下幾點(diǎn)： 菜豆是很多老年人，尤其是三高人群喜歡的一道美食，年輕人或者孩童多嫌其淡而無(wú)味，很少能體味到它的美味。但是，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，常吃豆腐對(duì)于老年人身體的健康其實(shí)是不利的。 中醫(yī)提示：老年人養(yǎng)生少吃豆腐 中醫(yī)認(rèn)為，豆腐味甘性涼，可以益氣和中、生津潤(rùn)燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作
八個(gè)心理趣聞，告訴你什么是愛(ài)情，作者：東京大學(xué)醫(yī)學(xué)博士勿怪幸 一、愛(ài)上一個(gè)人只需要1/5秒 2010年發(fā)表在性醫(yī)學(xué)雜志上的研究顯示，當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)你鐘情的人，大腦內(nèi)產(chǎn)生欣快感的化學(xué)反應(yīng)立刻開始，這個(gè)過(guò)程只需要1/5秒。而大腦掃描結(jié)果顯示，當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)愛(ài)意時(shí)，大腦內(nèi)有12個(gè)區(qū)域開始活動(dòng)。當(dāng)你看著或者只是想著你愛(ài)的那個(gè)人，這些區(qū)域開始分泌一群神經(jīng)傳導(dǎo)因子，遍布大腦，包括多巴胺，血管緊張素，腎上腺素，催產(chǎn)素等等。這些反應(yīng)跟你接受一小劑可卡因注射的大腦反應(yīng)一樣。愛(ài)情真的是毒藥啊。 二、愛(ài)
孤獨(dú)成就著人生，也圓滿著人生，小長(zhǎng)假后，有人在朋友圈發(fā)了這樣一段話：“站在麗江的古鎮(zhèn)，熙攘的人群將我向前推，再向前推，一種寂寞突然從內(nèi)心里泛起，并蔓延到了腳底”配了一幅她站在木棧橋的背影圖。 可以說(shuō)，那一刻我是懂她的，喧囂的人群里，孤獨(dú)的存在感比一個(gè)人的時(shí)侯更加寂寥與落寞。 這種感覺(jué)我也有過(guò)，剛調(diào)進(jìn)的新單位，女人喜歡扎堆一起評(píng)頭論足，那摸不出真假的友情往往夸張的令人咋舌：你今天衣服好看，你的妝化得好精致，你的包包好潮啊......太假聽(tīng)起來(lái)總不太真實(shí)，言不由衷的符合，帶著敷衍的
女人對(duì)婚姻的懼怕多半都是擔(dān)心失去自由。但結(jié)婚，改變的只是生活狀態(tài)，并不是收繳了你的自由，古時(shí)候，新娘嫁人離家都是要哭的，預(yù)示著結(jié)束了在娘家的幸福生活，要到婆家去做人媳婦，承擔(dān)生兒育女的重任。 后來(lái)就演變成了一種純粹的儀式，假裝一下就行。但要是哪個(gè)姑娘表現(xiàn)得一點(diǎn)都不悲傷，還特別歡欣鼓舞，也會(huì)被八婆們笑話，“那么急著嫁人??！”我閨蜜就不信這個(gè)邪，結(jié)婚當(dāng)天對(duì)父母敬完煙，離家的時(shí)候，瀟灑地對(duì)她媽揮一揮手：“我走了。”她媽更逗，“快走快走，別耽誤時(shí)間?！睗M屋的賓客哄堂大笑，這娘倆都是灑脫人，注定看不到抱頭
情緒比外界的環(huán)境不好更影響我們的身體，所以體內(nèi)環(huán)保，還需從情緒入手，為什么身體通道會(huì)出現(xiàn)阻塞呢？很大一部分是由于情緒，小部分才是因?yàn)橥饬υ斐傻摹１热?，人生氣時(shí)會(huì)覺(jué)得心里難受，就是因?yàn)榍榫w影響內(nèi)動(dòng)力，損害五臟里的精力，引起身體能量的內(nèi)燃耗，就是內(nèi)耗。 身體像是我們歷史的記事本，藏著所有的記憶，創(chuàng)傷和故事，它通常以疾病的形式提醒著我們，情緒以一種信息形式，在神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)。當(dāng)某種情緒過(guò)大，傳導(dǎo)神經(jīng)就會(huì)受到破壞，堵在那里，形成一個(gè)記憶。我們身體的背部肌肉對(duì)應(yīng)著不同的臟器，比如： ◆肩
爭(zhēng)吵的時(shí)候，你需要用怒火告訴對(duì)方你的不滿意，但同時(shí)也要用你的止怒告訴對(duì)方你不是情緒的奴隸，你有能力管理好發(fā)怒的情緒。能不能適可而止，見(jiàn)好就收，這就考驗(yàn)一個(gè)人的情商了。，【一】 遇到下面的情況，你會(huì)吵架嗎？ 作家張佳瑋在他的一篇文章中提到這么一段“對(duì)話”： 男人想：為什么她無(wú)視我說(shuō)的話呢？ 女人想：要說(shuō)話也得好好說(shuō)，這是什么態(tài)度？ 男人想：我都在重點(diǎn)詞句上提高音量了，她怎么還是可以不理會(huì)？ 女人想：放大聲音干嘛？是要兇我嗎？
最有一段你會(huì)喜歡，1、做最好的準(zhǔn)備，做最壞的打算。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。成功與收獲總是垂青于那些有充分準(zhǔn)備的人。所以未雨要綢繆，笨鳥要先飛，不要打無(wú)準(zhǔn)備之仗。當(dāng)然，許多事情是人算不如天算，計(jì)劃趕不上變化，最后的結(jié)果往往難以預(yù)料，所以要對(duì)你所做的任何一件事做各種可能的預(yù)測(cè)，以便能采取應(yīng)急措施，并能從 容面對(duì)任何可能的結(jié)果。 2、做人要有自己的原則和底線。無(wú)規(guī)矩不成方圓。人不能太放縱自己，無(wú)論遇到什么情況，受到多大誘惑，遭遇多大困難，都要守住自己的底線，堅(jiān)持自己做人的原則，否則會(huì)陰溝翻船，后悔莫及。
人作為社會(huì)性動(dòng)物，無(wú)法逃離社會(huì)和社交。掌握一些基本的社交技巧有利無(wú)害。內(nèi)向不是借口，不管用何種角度觀察，在這個(gè)復(fù)雜的時(shí)代中，社交能力都是一個(gè)無(wú)法掩蓋的樣本、一個(gè)硬邦邦的存在。，我們明知“算命先生”之流是騙子，但是很奇怪的是，他們說(shuō)的話總能準(zhǔn)確地打擊到我們內(nèi)心。其實(shí)，他們只是善用“冷讀術(shù)”。 冷讀的精髓，在于快速贏得人的信任。而這一點(diǎn)無(wú)論是在工作上跑業(yè)務(wù)、接待客戶，或是戀愛(ài)或是教育，這都是我們需要掌握的硬技巧。 本文作者為L(zhǎng)inkedIn領(lǐng)英專欄作家源靖，知乎知名作者。
一個(gè)好的社會(huì)，對(duì)金錢應(yīng)該是淡而泊之，祟拜金錢固然不對(duì)，視金錢為糞土也太過(guò)了。金錢這東西，其實(shí)就是條短褲。沒(méi)穿短褲沒(méi)法出門，但有了短褲也沒(méi)什么了不起，必要，必需，但最終目的是為人服務(wù)。這就是金錢。，（01） 昨天有朋友問(wèn)我：你好像沒(méi)給屠呦呦寫點(diǎn)什么？ 我一下語(yǔ)塞。在我看來(lái)，從莫言的諾文獎(jiǎng)，屠呦呦的諾醫(yī)獎(jiǎng)，再到由劉慈欣沖擊并奪得的、遠(yuǎn)比諾獎(jiǎng)距中國(guó)人更遠(yuǎn)的星云大獎(jiǎng)，都標(biāo)志著中國(guó)人智力的全面飆升。三十年改革開放，首先放出來(lái)的就是民智的洶涌狂潮。只希望能夠如愿以償，讓這股智力激潮，推送我們到達(dá)一
如果說(shuō)這世間有沒(méi)有一種愛(ài)，能容得下背叛、傷害和離開，那么我想，除了血濃于水的親情，再?zèng)]有任何答案了，從小到大，我和爸爸幾乎不吵架，長(zhǎng)大之后卻有過(guò)一次相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的冷戰(zhàn)。 一切都起源于我交了男朋友。那年我25歲，每天的生活就是兩點(diǎn)一線的往來(lái)，家和公司。當(dāng)我某天和爸爸一起吃飯?zhí)峒拔医涣四信笥堰@個(gè)事實(shí)時(shí)，他卻顯得有些焦躁不安。 我盡力用了一種云淡風(fēng)輕的語(yǔ)氣，把這句話說(shuō)的像“我早上喝了一杯牛奶”一樣樸素平常，但爸爸還是無(wú)法承受。 他立即放下了筷子，沉默著走進(jìn)書房。我獨(dú)自一人吃飯，屋子里靜得像進(jìn)入了
因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲；因?yàn)槎?，所以寬容。，作者：張?ài)玲 有些人一直沒(méi)機(jī)會(huì)見(jiàn)，等有機(jī)會(huì)見(jiàn)了，卻又猶豫了，相見(jiàn)不如不見(jiàn)。 有些事一直沒(méi)機(jī)會(huì)做，等有機(jī)會(huì)了，卻不想再做了。 有些話埋藏在心中好久，沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)，等有機(jī)會(huì)說(shuō)的時(shí)候，卻說(shuō)不出口了。 有些愛(ài)一直沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)，等有機(jī)會(huì)了，已經(jīng)不愛(ài)了。 有些人很多機(jī)會(huì)相見(jiàn)的，卻總找借口推脫，想見(jiàn)的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。 有些話有很多機(jī)會(huì)說(shuō)的，卻想著以后再說(shuō)，要說(shuō)的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。 有些事有
我們的馬拉松賽道上也不僅僅只有一條賽道，你完全可以闖出一條屬于你自己的人生道路。請(qǐng)記住，能夠決定你人生的，不是別人，而是你自己。無(wú)論你是窮人的孩子，還是富人的孩子。，“我死后，請(qǐng)不要再去煩其他人了……下輩子不做窮人家的孩子?！? 前段時(shí)間，安徽省六安市高二學(xué)生陳祎，在抽屜里留下“遺書”后離家出走，甚至有結(jié)束自己生命的傾向。雖然后來(lái)孩子是找到了，但這件事情，卻引發(fā)廣大父母及教育工作者，對(duì)窮人家的孩子的成長(zhǎng)教育的關(guān)注。 窮，不僅讓大人無(wú)奈，更可能讓孩子自卑和絕望。 鬼腳七曾在文章《記憶碎片·有
我一天一天明白你的平凡，同時(shí)卻一天一天愈更深切的愛(ài)你，他叫夏洛，因?yàn)樗麆倓偝錾?，他的爸爸就下落不明了? 她叫馬冬梅，因?yàn)樗齺?lái)到這世界上的時(shí)候，她的爸爸馬冬就沒(méi)了。 三四十歲的愛(ài)情，在郁郁不得志的現(xiàn)實(shí)和柴米油鹽中彎彎繞。沒(méi)有前景的事業(yè)，并不美麗的妻子，都是中年人的心病。誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)已經(jīng)第二輪融資了，某某某又添了一對(duì)可愛(ài)的雙胞胎，甚至新聞里別人的風(fēng)光，都可能成為對(duì)于現(xiàn)實(shí)的諷刺。中年人的困境就在于，總是向往著最高級(jí)的虛榮，卻不得不蜷縮在現(xiàn)實(shí)卑微的角落。 夏洛聽(tīng)說(shuō)高中時(shí)期的夢(mèng)中情人結(jié)婚了，于是盛裝出席
有一種說(shuō)法：你看什么節(jié)目，你就是哪一類人，當(dāng)你的認(rèn)知全部來(lái)自電視劇的時(shí)候，是不是該反思一下：你想要成為哪一類人？，幾個(gè)朋友小聚，聊到我們一個(gè)共同的朋友已經(jīng)懷孕五個(gè)月了。 A姑娘說(shuō)“孕婦一定要避開麝香，遠(yuǎn)離紅花、桃仁……” “桃仁也不能吃？”大家困惑。 L姐笑了，“又電視劇里看來(lái)的吧？” A姑娘很自信地搬弄她電視劇里看來(lái)的東西：“桃仁對(duì)孕婦不好。后宮甄嬛傳里蔡少芬演的那個(gè)皇后，當(dāng)年就是用桃仁害純?cè)屎蟮摹娨晞±镞€是有不少知識(shí)的，步步驚心里的若羲……” A姑娘對(duì)自己掌握的這些
生活不是你想意淫就意淫得了的，古代有個(gè)笑話：媒婆給一村姑提親，“東村小伙丑而富，西村小伙帥而窮，你同意哪一個(gè)?”她如實(shí)回答：“我想白天在東村吃飯，晚上回西村睡覺(jué)?！? 其實(shí)無(wú)論男人還是女人，誰(shuí)不想這樣?有錢有愛(ài)有備胎?，F(xiàn)實(shí)生活中得不到，就寫在小說(shuō)里，編在電影、電視劇里意淫。相國(guó)養(yǎng)在深閨的千金大小姐偏對(duì)落魄潦倒的窮小子張生愛(ài)得死去活來(lái)；貌美如花神通廣大的狐精花妖偏要愛(ài)上手無(wú)縛雞之力的窮書生；修煉千年的白素貞又以思凡的姿態(tài)愛(ài)上藥房的卑微鄙陋的小伙計(jì)許仙，還處處設(shè)置巧遇來(lái)撮合姻緣，以卑賤自我來(lái)獲取愛(ài)情。
婚姻中不存在一方單獨(dú)幸福的可能。必須共贏，否則就共輸，是婚姻游戲的鐵的法則。，小雜感熱情和毅力 人要做成一點(diǎn)事情，第一靠熱情，第二靠毅力。我在各領(lǐng)域一切有大作為的人身上，都發(fā)現(xiàn)了這兩種品質(zhì)。 首先要有熱情，對(duì)所做的事情真正喜歡，以之為樂(lè)，全力以赴。但是，單有熱情還不夠，因?yàn)榧词故窍矚g做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒(méi)有毅力是堅(jiān)持不下去的。何況在人生之中，人還經(jīng)常要面對(duì)自己不喜歡但必須做的事情，那時(shí)候就完全要靠毅力了。 愛(ài)和尊重 健全的人際關(guān)系和社會(huì)秩序
千百年來(lái)，我們就靠這三樣作為應(yīng)對(duì)死亡的解決方案。現(xiàn)在，科學(xué)家、硅谷的冒險(xiǎn)家和投資者在試探第四種解決方案——將衰老和死亡視為一個(gè)問(wèn)題，一種疾病，用技術(shù)和財(cái)力加以解決。，千百年來(lái)，我們就靠宗教、浪漫主義、創(chuàng)造性這三樣作為應(yīng)對(duì)死亡的解決方案。現(xiàn)在，人們?cè)谠囂降谒姆N解決方案——將衰老和死亡視為一個(gè)問(wèn)題，一種疾病，用技術(shù)和財(cái)力加以解決。 終有一死 【一】 北京天氣最好的那個(gè)下午，我去“北醫(yī)”參加一本新書的發(fā)布會(huì)。那本書的作者是阿圖·葛文德，書名叫Being Mortal，主辦方預(yù)留了十分鐘的時(shí)間討
誰(shuí)也不比誰(shuí)強(qiáng)多少，各安天命，冷暖自知。，一、 朋友圈里經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)一篇貌似陳道明寫的文章，叫“無(wú)用，方得從容”。 里面充斥著這樣的文字，“我這個(gè)人不沾煙、酒、牌，不喜歡應(yīng)酬，從不光顧酒吧、歌舞廳之類的娛樂(lè)場(chǎng)所，很少參加飯局，即使參加，一般不超過(guò)半小時(shí)。工作之外，剩下的便只是讀書、練字、彈琴、下棋，為女兒做衣服，為妻子裁皮包了?！? 我始終懷疑這不是出自陳道明本人的手筆，而是某個(gè)記者，或者寫手，根據(jù)采訪或者道聽(tīng)途說(shuō)后編撰的文字。 因?yàn)檎?lái)說(shuō)，一個(gè)人不會(huì)在自
你真正要干的事情就是去想辦法讓去讓你的注意力聚焦在你所做的事情上，讓你的處理速度趨近于你的接收速度，讓你的思維跟上你所做的事情的發(fā)展。，讓你的注意力聚焦在你所做的事情上，你的處理速度趨近于你的接收速度，你的思維跟上你所做的事情的發(fā)展。然后保持，就OK了。 這好像是句廢話，你問(wèn)我如何長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，我第一句就說(shuō)你的注意力要集中才能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。但是這句廢話就是問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，我們下面各種例證來(lái)揭示這個(gè)實(shí)質(zhì)。 當(dāng)你看一部武俠小說(shuō)的時(shí)候，你為什么能夠兩個(gè)多小時(shí)精神專注于這本武俠小說(shuō)
一、同頭詩(shī) 同頭詩(shī)，就是每句詩(shī)的開頭一字都相同，大致與獨(dú)韻詩(shī)相對(duì)稱。同頭詩(shī)在南朝時(shí)就已有，后世繼有所作。吳承恩《西游記》中就作了“?！薄ⅰ暗摗?、“壽”三首詩(shī)。 福詩(shī) 福星光耀世尊前，福納彌深遠(yuǎn)更綿。 福德無(wú)疆同地久，福緣有慶與天連。 福田廣種年年盛，福海洪深歲歲堅(jiān)。 福滿乾坤多福蔭，福增無(wú)量永周全。 祿詩(shī) 祿重如山彩鳳鳴，祿隨時(shí)泰祝長(zhǎng)庚。 祿添萬(wàn)斛身健康，祿享千鐘世太平。 祿俸齊天還永固，祿名似海更澄清。 祿思遠(yuǎn)繼多瞻仰，祿爵無(wú)邊萬(wàn)國(guó)榮。 壽詩(shī)
這篇文章之所以受歡迎，跟它寫得好不好，沒(méi)有多大關(guān)系，關(guān)鍵是，"情商"這個(gè)話題，切中了大多數(shù)人的痛點(diǎn)。情商高的人，不能忍受情商低的人；情商低的人，互相不能忍受彼此，并且，也不能容忍自己的不會(huì)說(shuō)話"再繼續(xù)下去了。，能做到說(shuō)話“讓別人舒服”的人，大都有這幾個(gè)共同點(diǎn)：感性、矯情、敏感、玻璃心。而正是這些“缺點(diǎn)”，導(dǎo)致他們的心思特別細(xì)膩，情感體驗(yàn)?zāi)芰軓?qiáng)，這也使得他們更有能力做到換位思考、以旁觀者的角度來(lái)審視自己的言行。 7月中旬，我寫了篇《情商高，就是說(shuō)話讓人舒服》，寫
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