自我成功 從心開始

自我成功，需要一定的心理策略。努力要有方向，成功也要講究心理策略。如果一味蠻干，并不會(huì)達(dá)到理想的效果?！　　　∈裁礃拥男愿袢菀壮晒Γ孔髡咭孟ＥD哲學(xué)家普魯塔克說過的話“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”來解釋性格在一定程度上決定了個(gè)人成敗。你是成功者，還是失敗者，跟你的性格息息相關(guān)。都說性格很難改變，但超越卻不難做到。做事當(dāng)機(jī)立斷，這是每一個(gè)成大事者必備的素養(yǎng)。因?yàn)闄C(jī)遇并不是隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的，只有當(dāng)機(jī)立斷者，才能抓住稍縱即逝的機(jī)會(huì)，從而一舉成功。　　　　在“成功者必備的心理素質(zhì)”一節(jié)中，作者指出，心理素質(zhì)對(duì)個(gè)人成敗的影響很重要，它的作用在個(gè)人能力之上。良好的心理素質(zhì)是成功的保障，無論面對(duì)成功與失敗，都會(huì)保持自我，從容面對(duì)。書中列舉了幾點(diǎn)成功者必備的心理素質(zhì)：　　　　1.自我覺察　　　　所謂自我覺察，就是對(duì)自我認(rèn)識(shí)的敏銳直覺，指對(duì)自己的心理、行為態(tài)度等的知覺與了解。自我察覺的對(duì)象主要是，自己的需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點(diǎn)，同時(shí)也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。準(zhǔn)確的自我察覺，有助于個(gè)體的社會(huì)調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展?！　　　?.自我尊重　　　　所謂自我尊重，是指人對(duì)自我行為的價(jià)值與能力被他人與社會(huì)認(rèn)可的一種主觀需要，是人對(duì)自己的尊嚴(yán)和價(jià)值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生自信,從而覺得自己有價(jià)值。　　　　3.自我控制　　　　自我控制是個(gè)人對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握，是自我意識(shí)的重要成分，是個(gè)體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)乜刂啤⒄{(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動(dòng)，抵制誘惑，延遲滿足，堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面?！　　　?.自我調(diào)節(jié)　　　　自我調(diào)節(jié)主要是指自我心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)代社會(huì)競爭激烈，每一名身在職場的人都面臨巨大的壓力，來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心俱疲，甚至被病魔擊倒。　　　　與身體上的疾病比起來，心理疾病的危害程度更高。很多人認(rèn)為有壓力是很正常的事，因?yàn)橛袎毫Σ庞袆?dòng)力，但是如果壓力過大，則會(huì)在潛移默化中影響你的身心健康?！　　　?.自我意象　　　　自我意象就是“我屬于哪種人”的自我觀念，它建立在我們對(duì)自身的認(rèn)知和評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上。一般而言，個(gè)體的自我信念都是根據(jù)自己過往的成功與失敗，他人對(duì)自己的反應(yīng)，自己根據(jù)環(huán)境的比較意識(shí)，特別是童年經(jīng)驗(yàn)而不形成的。根據(jù)這些，人們心里會(huì)形成“自我意象”。就我們自身而言，一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進(jìn)入這幅“肖像”，它就會(huì)變成“真實(shí)的”。我們很少會(huì)去懷疑其可靠性，只會(huì)根據(jù)它去活動(dòng)，就像它的確是真實(shí)的一樣?！　　　?.自我激勵(lì)　　　　所謂自我激勵(lì)，是指通過激發(fā)人的行為動(dòng)機(jī)的心理，使人處于一種興奮狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅能夠促使人們充滿激情地面對(duì)工作、迎接挑戰(zhàn)，還可以在工作中做出不平凡的業(yè)績來，因?yàn)槌晒偸菍儆谀切┎恍概筒粩嘧晕壹?lì)的人?！　　　?.自我實(shí)現(xiàn)　　　　所謂自我實(shí)現(xiàn)，是指人都需要發(fā)揮自己的潛力，表現(xiàn)自己的才能；只有當(dāng)人的潛力充分發(fā)揮并表現(xiàn)出來時(shí)，人們才會(huì)感到最大的滿足?！　　　∽晕页晒?，關(guān)鍵在于和自己比，不要攀比那些光鮮的成功者，每個(gè)人的能力、機(jī)遇、付出等都不盡相同，不能簡單地以成敗論英雄。只要自身能力逐步提高，收入增多，幸福感增加，生活質(zhì)量變得更好，那么就是一種自我成功。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天提高一小步，生活就將充滿希望，你的未來也會(huì)值得期待！