“她的笑容就像法國尼斯的陽光”
隨著《爸爸3》開播以來，劉燁和諾一這對父子便火爆電視熒屏。除了乖巧可愛的兒子諾一備受關(guān)注之外，劉燁的法國妻子安娜伊思也引起了大眾的矚目，并廣受好評。許多網(wǎng)友戲言，劉燁是拯救了無數(shù)個銀河系，才娶到了安娜當(dāng)妻子。
安娜出生于法國尼斯的一個猶太家庭，在中國生活了多年，精通包括漢語在內(nèi)的五種語言。那一年，正處于人生低谷時期的劉燁，因為一個偶然的機會遇見了陽光開朗的安娜，于是墜入愛河，在相戀了三年之后收獲了美滿的跨國婚姻。
從此，曾經(jīng)憂郁內(nèi)向的劉燁一下子變成了一個逗趣的微博段子手，并開始以“火華社”社長的身份混跡于微博，深得網(wǎng)友的喜愛。
對于自己的改變，劉燁曾在媒體的采訪中談到：“安娜是拯救我的天使！她的笑容就像法國尼斯的陽光！”
初遇安娜的時候，劉燁因為過度的焦慮和巨大的生活壓力，已經(jīng)失眠了整整五年，他采訪中透露：“失眠的時候，我只有吃安眠藥或者喝酒才能讓自己入睡?！笨墒钱?dāng)安娜躺在他身邊時，安眠藥和酒精就都成了不需要的廢品。
上面這張圖，就是笑容燦爛的安娜，也正是這樣的笑容，讓曾經(jīng)一度抑郁的劉燁，漸漸變得和妻子一樣開朗陽光。劉燁坦言，和安娜在一起后，他才發(fā)現(xiàn)，工作只是生活的一部分，人生尚且美好，我們應(yīng)該停下腳步，學(xué)會享受。
為什么劉燁在安娜的感染下，能有如此之大的改變？下面請出今天微課的主角：變色龍效應(yīng)。
【二】
什么是變色龍效應(yīng)？
變色龍效應(yīng)是指：
心理學(xué)家巴奇和查特朗在一項試驗中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受試者和實驗員自然交談時，實驗員適當(dāng)?shù)卦黾用樆蚨锻鹊拇螖?shù)，會顯著增加受試者相應(yīng)的摸臉或抖腿行為的次數(shù)；并且在整個交流過程中，受試者都沒有察覺到模仿行為的存在。
隨后，他們在另一個試驗中還發(fā)現(xiàn)，如果有人模仿了你的手勢或者身體姿勢，你往往會更喜歡他們。比如，當(dāng)實驗員模仿受試者時，受試者對實驗員的印象以及交流過程的評價也會顯著提高，這暗示著無意識模仿能促進社會交流，增加個體間的聯(lián)系。
那么，是什么在驅(qū)使我們模仿別人？腦科學(xué)家們近十幾年來的一個新發(fā)現(xiàn)可能會給這種現(xiàn)象一個解釋，這就是“鏡像神經(jīng)元”，這些神經(jīng)元能對我們看到的動作做出“映射”，讓我們“感同身受”。
“變色龍效應(yīng)”在日常生活中無處不在，最浪漫的實例莫過于“夫妻相”：那些動作、神情以及氣質(zhì)越來越相似的恩愛夫妻，往往就是長時間互相默默模仿的結(jié)果。
在一項研究中，科學(xué)家請志愿者觀察夫妻雙方的兩組照片，一組是在結(jié)婚典禮上拍的，另外一組是結(jié)婚25年后拍的，然后請志愿者找出那些長相相似的夫妻。研究結(jié)果顯示，夫妻不僅會越長越像，而且他們面部的相似程度與婚姻的美滿程度成正比。
由于變色龍效應(yīng)的存在，夫妻或戀人會不知不覺地“雕刻”對方，通過無數(shù)次的交流改變對方的特征，達到心有靈犀的高度默契后，就連行動和表情都變得和諧一致，就像上圖中的鄧超夫婦一樣。
再看劉燁和安娜這對夫妻：劉燁夸贊安娜是自己生命中的陽光，而在安娜眼里，劉燁則是近乎完美的理想伴侶。當(dāng)劉燁發(fā)胖，或是因為喝酒第二天臉部浮腫的時候，安娜也會真誠、發(fā)自肺腑地夸贊他長得很美。
正是這樣的相互欣賞，相互磨合，才讓夫妻兩人變得越來越相像。在妻子安娜的感染下，劉燁也在不知不覺中戒掉了用酒精和安眠藥來維持睡眠的習(xí)慣，漸漸走出了陰霾。并開始跟著妻子出國旅游、潛水，享受生活，變得和她一樣開朗樂觀。
不論找到與否，你都應(yīng)該明白，什么才是最好的愛情。
相關(guān)科學(xué)報告顯示，愛情會使我們的身體發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，所以才會讓我們愛得無法自拔，不顧對方是英雄還是惡霸?？墒窃谧兩埿?yīng)發(fā)揮作用時，我們還是要留有足夠的理智，去判斷眼前的這個人，是會讓你成為更好的自己，還是越變越糟。
【三】
最壞的愛情，最好的愛情
變色龍效應(yīng)可以讓愛改造一個人，但也足以毀掉一個人。作家楊熹文在她的文章中提到了一個故事：
S姑娘大學(xué)時交了一位“謹慎”的男朋友，每次和他的哥們兒聚餐后，男友都會喜滋滋地和她講：“真好，又是xx搶著買的單……”有時，兩個人一起下館子改善伙食的時候，男友也不忘提醒她：“上回是我結(jié)的賬，這回……”
起初，S覺得這些毛病都不是問題，她相信愛情可以克服一切缺陷?？墒锹兀妥兊貌辉俣ㄆ谌曩I雜志和小說，因為男友覺得書太貴，在網(wǎng)上看就好；也不再更新在網(wǎng)上寫了三年的博客，因為男友認為那些文章都是無病呻吟。
她不再建議周末去電影院看3D大片，不再期待為年假計劃一次旅行，甚至不再出席和閨蜜們每周一次的下午茶，而是徹底融進庸碌的人群中，專心做一個只關(guān)心一日三餐和生活瑣事的姑娘。
漸漸地，這個滿懷夢想的年輕女孩變得眼界狹窄，日益平庸。
所幸的是，故事中的S姑娘在同學(xué)聚會上驚訝地發(fā)現(xiàn)了自己和同齡人的差距后，終究是跳了出來，重新生活，并在下一段戀情中遇到了一個視野開闊、閱歷豐富的男人。
在這個男人狹小的出租屋內(nèi)，S能夠翻到古今中外的經(jīng)典，厚厚的攝影雜志、旅行指南……后來他們到過許多地方，生活處處都有未曾體驗過的驚喜。就這樣，S的生活熱情和對夢想的執(zhí)著被一點點重塑，沉寂許久的博客也重新恢復(fù)，并通過從中篩選的稿件賺取了一筆稿費。
有人說，最壞的愛情，是你和對方待在一起的時候，周圍的世界都不模糊不清，眼中僅僅唯他而已。而最好的愛情，是你能通過對方的生活，看到和擁有整個世界。
【四】
如何讓自己與最好的愛情相遇？
美國心理學(xué)博士Dean C. Delis說，每一段感情中都有一個reacher和一個settler。Reacher可勉強譯為追求者，會去主動提出約會，在某種程度上來說他配不上另一半。而Settler則為定居者，本可以做得更好，但不愿如此，卻又愿意屈尊迂貴，與低于他層級的人確立關(guān)系。
一個經(jīng)典案例就是：一個富有魅力的女人與一個毫無魅力的男人成為一對，而且這個男人通常非常體貼。那么，這個美女就是個典型settler，而這個男人就是reacher。因為這個男人能意識到是他在高攀她，就會用甜言蜜語、禮物和深深的關(guān)切讓她沐浴在愛河里。
但如果一方永遠是reacher，另一方永遠是settler，這段感情就會有破裂的危險。就好比說，和一個你感覺沒有挑戰(zhàn)的人在一起，怎么看都不是對你或另一半有益的關(guān)系。你就會開始厭煩TA，而TA在你身邊也會感覺如履薄冰，于是變得小心翼翼，生怕擾亂你們之間脆弱的動態(tài)關(guān)系。
事實上，愛情中還有一個很重要的角色叫encourager，直譯過來就是鼓勵者。真正繁榮的感情關(guān)系應(yīng)該是，你同時承擔(dān)reacher和encourager的角色。你在改善自我，也同時在利用變色龍效應(yīng)鼓勵另一半成長。
所以，如果你是較弱的reacher一方，就應(yīng)該努力提升自己，學(xué)會成長，在進步中收獲最好的愛情。在這個過程中，你應(yīng)該先學(xué)會和自己談一場戀愛，愛自己是一場終生戀情的開始。
還記得電影《北京遇上西雅圖》嗎？湯唯扮演的女主角文佳佳，起初還是個驕橫跋扈、粗魯潑剌、三觀不正的“敗金女”。當(dāng)她經(jīng)歷了情夫的失蹤、經(jīng)濟的凍結(jié)等一系列困難后，終于決定做出改變，開始新的生活。
于是她扔下名牌、拿下架子，一改以往的奢侈嬌氣，化身為樸實熱心的鄰家姑娘，洗去“小三”的身份，擔(dān)當(dāng)起母親的責(zé)任，甚至是自力更生開創(chuàng)了事業(yè)，最終也如愿收獲了與Frank的美滿愛情。
當(dāng)你改善生活，開始鍛煉，努力工作，把自己變成更有競爭力的人以后。心儀的那個TA也會被你感染，并跟著你成長，最后兩個人都在這段關(guān)系中變成最好的自己。這，才是值得追求的最好的愛情。
