明天就是我的60歲生日了――人到了這個(gè)歲數(shù)，一般都會(huì)反思下自己的人生。我也不例外，在過去的幾周里，我一直在思考：在過去60年里，我都學(xué)到了哪些重要的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，首先浮出我腦海的，是以下12條：
1、越了解自己，就越有能力提升自己。人們總是低估謙卑的力量，而我們總是善于自我欺騙――下意識(shí)地，我們會(huì)用無數(shù)方式來保護(hù)自己免受痛苦、不確定、責(zé)任束縛的折磨――而這樣做，通常是以犧牲他人或自己為代價(jià)的。無止境的自我關(guān)注可能會(huì)造成自我沉溺，但深度的自我意識(shí)是很必要的，可以把我們從條件反射式的、習(xí)慣性的行為中解放出來。
2、關(guān)注積極因素。我們總是趨向于過分關(guān)注生活中的消極因素；相反，我們應(yīng)該每天刻意地花些時(shí)間去發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素，并感恩于自己得到的東西，這很重要。
3、放棄既定觀念。反過來說，就是要接受事物的不確定性，對(duì)似是而非的東西保持開放態(tài)度、好奇心和包容的意愿，而不要非黑即白，最終，我們要力爭做到：接受本來的自我，但從來不要停止學(xué)習(xí)和成長。
4、永遠(yuǎn)不要以犧牲別人的價(jià)值觀為代價(jià)來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀。如果感到未受到足夠的重視，我們最直接的反應(yīng)就是不惜一切代價(jià)去找回自己失去的；然而，貶低那些讓你感覺不好的人只會(huì)讓你自己更不受重視。
5、把最重要的事情安排在早上去做，讓每天都有價(jià)值。我們大多數(shù)人都是在早上精力最充沛、也更容易集中精力。因此，把這段時(shí)間專門用在價(jià)值最高的工作上，避免任何干擾，這樣更容易在短時(shí)間內(nèi)完成很多工作。
6、可以精通很多，但這不能輕易做到，苦痛也是成長的一部分。事實(shí)上，某人擅長某方面，絕不是天生的，不過是因?yàn)檫@個(gè)人愿意長期反復(fù)練習(xí)，并一絲不茍地尋求反饋意見。
7、在生活中自發(fā)行為越多，成績就會(huì)越多。如果每次做某件事情之前都要考慮一下，你就不能長期堅(jiān)持做這件事情。訣竅在于，試著花更少精力、以有意識(shí)的自我控制力去做更多事情，把這些事情變成自發(fā)行為。比如：你會(huì)經(jīng)常忘記刷牙嗎？
8、放慢節(jié)奏。對(duì)于生活中很多的重要事情，速度都是一大天敵，因?yàn)閷?duì)速度的追求會(huì)讓我們?cè)谧鍪虑闀r(shí)損失質(zhì)量、熱情、深度、創(chuàng)造力、鑒賞力和真誠的關(guān)系。
9、滿足感是很神奇的。滿足感并不依賴于你真正擁有多少，其實(shí)，很多時(shí)候，更多并不是更好，追求太多東西最終會(huì)讓人上癮。
10、做正確的事，因?yàn)檫@樣做本身就是正確的，而不要期望回報(bào)。價(jià)值觀是我們內(nèi)在的一大寶貴財(cái)富，任何人也無從攫取。做正確的事情可能并不能保證你總能夠隨時(shí)得到自己想要的東西，但就長期而言，這能讓你對(duì)自己感覺很好。有疑問時(shí)，要保持自己的平靜和寬容。
11、在消耗價(jià)值的同時(shí)，為這個(gè)世界增添更大的價(jià)值。我們每天都在消耗地球的資源，而生命的主要挑戰(zhàn)就在于：如何在索取的同時(shí)，回饋更多給這個(gè)世界。
12、享受每分每秒，即使最艱難的時(shí)刻，因?yàn)闀r(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬即逝。
